Functional Training
La filosofía del entrenamiento funcional se centra en el progreso gradual de fuerza y resistencia, respetando el movimiento natural del cuerpo humano. Esta forma de ejercitarse ayuda a prevenir lesiones y a prepararte no solo para otras disciplinas, sino también para tu día a día.
H I T
High Intensity Training
High Intensity Training es una metodologia de entrenamiento segura y eficaz, se puede utilizar para lograr cualquier objetivo, desde mejorar la salud hasta la pérdida de peso y un mejor rendimiento. El programa funciona para todos: personas que recién comienzan y personas que se han entrenado durante años. Te ayudará a volverte más fuerte y rápido a la vez, serás capaz de poder mover cargas tan rápido y sin problemas que te sorprenderás.
BodyBuilding
¿Quiéres lucir un cuerpo definido? Entonces el Bodybuilding es para ti. Nuestra programación de Musculación esta diseñadas para transformar tu cuerpo en lo que haz soñado. Fortalecer todo tu cuerpo y mantener tus articulaciones sanas debe ser la prioridad, es por ello que nuestra programación de bodybuilding te permiten hacer esto mientras luces bien.
StrongMan Training
El entrenamiento de Strongman es una combinación de movimiento funcionales como empujar, tirar y levantar objetos que no son cotidianos o de fácil adaptación, esto con el objetivo de desarrollar fuerza, potencia y endurance muscular utilizando implementos como sandbags, trineos, pelotas, sogas y mucho más.
Antonio
"Luego de muchos meses de inactividad decidí retomar un plan de entrenamiento y unirme a HardPack fue la mejor decisión. En solo tres meses he mejorado mi composición corporal y mi autoestima gracias al apoyo y motivación de los coaches."
Adriana
"Tengo 2 prótesis en la columna, quedé con mucho dolor en las piernas, vivía una vida muy limitada. Tomaba remedios para el dolor, inyecciones, etc. Me acostumbré a decir "no, yo no puedo hacer eso", hacer ejercicios eso estaba lejos de mi imaginación. Hasta que conocí a HardPack, es lo mejor que pudo haberme pasado.
José Manuel
"Hace algunos años parecía imposible perder 50 libras de peso, hoy puedo mirar atrás y decir "Era solo imposible en mi mente"
¿Cuál fue el secreto para lograrlo? buena alimentación, disciplina, constancia y mis clases de HardPack Training
